В наши дни, для того чтобы пообщаться с друзьями, посетить доктора или провести рабочее собрание, можно использовать современные онлайн-платформы. Такие известные приложения как Zoom, Skype, Google Meet, мессенджеры Viber, Telegram, WhatsApp, Discord и другие часто используют также и для консультации психолога онлайн (подробнее см. здесь). Для кого-то это может показаться чем-то новым и необычным, но зарубежные специалисты уже давно используют такие платформы для связи.
Почему в Польше и других странах Европы предпочитают консультации психолога онлайн?
Известный психолог по отношениям в Лондоне Алла Янсонс отмечает, что, если требуется записаться на приём к психологу в реальной жизни, нужно потратить немалое количество времени на дорогу, сборы, очереди и многое другое. А в современном мире, время — очень ценный ресурс, который нужно экономить, для того чтобы успеть все запланированное. Тем более, если постоянно находится в ускоренном темпе жизни, то как можно получить помощь от профессионала?
Консультации психолога онлайн – это лучшее решение, для экономии своего времени. Даже известные мировые специалисты отмечают, что основным преимуществом сеансов онлайн — возможность провести его в любом месте в любое удобное время.
Основные плюсы, которые можно получить с помощью удаленных сеансов:
- Эффективный тайм-менеджмент. С помощью консультации психолога онлайн, можно проводить сеансы вне зависимости от местоположения, что помогает сэкономить немалое количество времени.
- Комфорт. Встречи можно проводить в комфортной и привычной обстановке, например дома. Таким образом, человек чувствует себя более уверенно и раскрепощенно.
- Регулярность. Благодаря современным технологиям есть возможность получить доступ к сети практически в любом месте. Можно даже поехать на отдых и провести онлайн сеанс там.
- Анонимность. Для того чтобы получить консультацию от психолога онлайн можно не указывать свои данные и оставлять контакты.
Есть ли недостатки от удаленных сеансов? Конечно же есть небольшие неудобства, которые можно отнести к минусам. В основном это две самые распространённые проблемы:
- Нестабильное соединение;
- Посторонний шум во время консультаций.
Из-за проблем с интернетом может пропасть видео во время сеанса. Это может усложнить встречу, ведь это важный элемент консультации. При использовании видеосвязи психолог сможет обратить внимание на мимику, жесты, реакцию, что позволит лучше понять корень проблемы.
Для кого подойдет консультация психолога?
Каждому человеку может понадобиться помощь специалиста. Такой сеанс просто необходим для тех, у кого регулярно возникают трудности с близкими или постоянные стрессы. Самое важное — найти высококвалифицированного профессионала.
Первые сигналы, которые указывают на то, что нужно обратится к психологу:
- разногласия с детьми;
- недопонимание со второй половинкой;
- постоянные ссоры с родителями;
- необоснованная ревность;
- проблемы в интимной жизни;
- чувство беспомощности и одиночества.
С помощью психолога можно наладить отношения со второй половинкой или избавиться от стресса. Ведь именно психолог сможет найти корень проблемы и ее решение.
Как проходят консультации психолога онлайн?
На самом деле, нет никакого кардинального отличия удаленных сеансов от формата личной встречи. Если выбрать правильную и надежную платформу для связи, тогда можно без проблем поделиться наболевшими проблемами, рассказать о трудностях, задать интересующиеся вопросы и получить профессиональный ответ и план действий.
Консультации психолога онлайн — это возможность узнать о себе больше, справится с трудностями и получить индивидуальный подход от специалиста. Ведь лучше всего сразу найти корень проблемы и ее решение, тем самым улучшив свою жизнь.
Источник: официальный сайт психолога по отношениям Аллы Янсонс www.jansons.com.ua
Читайте также: Biedronka пожертвовала 10 млн злотых украинским беженцам